قيادة الأزمة النفسية

يُعرّف علم النفس الأزمة على أنها مأزق ضاغط يؤثر على جوانب حياتك المختلفة،السلوكية والاجتماعية والوجدانية يؤدى إلى فقدانك الشعور بالسعادة وبالتالي يشلّ دورك الاجتماعي والوظيفي في الحياة. وفي حال تطورت الأزمة في حياتنا مُسببةً عدم اتزان يربك ترتيباتنا وحياتنا الروتينية، فانه يتحول إلى ما نسميه الصدمة. ستتعرف في دورة قيادة الأزمات النفسيه على : ماهي الأزمه ؟ كيف تؤثر الأزمه على الأشخاص ؟ كيف أتعامل مع هذه الأزمه ؟ أنواع الأزمات . الحالة النفسية خلال الأزمه دورة قيادة الأزمات تستهدف : الأشخاص الذين يعانون من اضرابات نفسية في حياتهم. الأشخاص الذين تعرضو لصدمه نفسية كالفقدان أو الحرمان . الأشخاص الذين يرغبون بمعرفة كيفيه حل أزماتهم النفسية . ستتمكن في نهاية دورة قياده الأزمات من : السيطرة على المشاعر السلبية في حياتك . التحكم بالغضب . معالجة الإكتئاب . عيش الحياة بإيجابية وتفاؤل .